TRAUMABEWUSSTSEIN FORTBILDUNG
FEELING SAFE
Die Wissenschaft & Neurobiologie hinter Trauma - wie wir lernen, andere sicher und traumabewusst zu begleiten
Zertifizierte Fortbildung
Fortbildung für Yogalehrer, Coaches & alle, die im Wellnessbereich arbeiten
FEELING SAFE - für sichere & traumasensible Begleitung
Jeder Mensch trägt seine Geschichte in sich – auch die Geschichten von Schmerz, Verlust oder tiefer Verwundung. Als Yogalehrer oder Wellness-Experte möchtest du deinen Teilnehmern einen Raum schenken, in dem sie sich sicher, gesehen und gehalten fühlen. Doch wie oft merken wir, dass unser Wissen über Körper und Geist nicht ausreicht, um wirklich tiefe Heilungsprozesse zu unterstützen?
Mit der FEELING SAFE Ausbildung wirst du in der Lage sein, Menschen dort abzuholen, wo sie wirklich stehen. Du wirst lernen, die feinen Signale des Nervensystems zu erkennen und deine Teilnehmer auf achtsame und liebevolle Weise zu begleiten. Diese Fortbildung gibt dir nicht nur das Verständnis von Trauma und seiner Wirkung auf den Körper, sondern auch die Tools, um einen geschützten Raum zu schaffen – einen Raum, in dem Heilung geschehen kann.
Stell dir vor, wie es sich anfühlt, mit dem Wissen und der Sicherheit in deinen Klassen oder Behandlungen zu arbeiten, dass jeder Teilnehmer vertrauensvoll in deine Hände kommen kann. FEELING SAFE ist mehr als eine Fortbildung – es ist ein Schritt in Richtung tiefere Verbundenheit, mehr Mitgefühl und die Möglichkeit, einen echten Unterschied im Leben anderer zu machen.
LIVE ONLINE + AUFZEICHNUNG
📍 2 Tage - 24. & 25. Oktober 2026
📍 2 Tage - 14. & 15. November 2026
Samstags & sonntags 9-16 Uhr
Mittagspause ca. 12-13 Uhr
799 Euro
zzgl. MwSt.
Die Teilnehmerzahl ist stark begrenzt. Für dieses Modul benötigst du keine Vorkenntnisse im Bereich Trauma. Du hast 3 Monate Zugriff auf alle Inhalte.
DAS ERWARTET DICH
Trauma-Bewusst-Sein
Trauma ist eine tiefgreifende Erfahrung, die nicht immer sichtbar ist, jedoch das Leben der Betroffenen auf vielfältige Weise prägen kann. Es hinterlässt Spuren auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Diese Ausbildung gibt dir das Wissen und die Sensibilität, um Trauma in seinen unterschiedlichen Formen zu verstehen. Du erfährst, was Trauma wirklich bedeutet, welche verschiedenen Trauma-Typen es gibt und wie sich diese auf den Alltag und das Wohlbefinden auswirken können. Mit diesem Wissen bist du in der Lage, das Unsichtbare zu erkennen und bewusster mit den Bedürfnissen deiner Teilnehmer umzugehen.
Nervensystem verstehen, Sicherheit schaffen, heilsame Transformation
Das Nervensystem spielt eine zentrale Rolle bei der Verarbeitung von Trauma und Stress. In dieser Ausbildung lernst du die Funktionsweise des autonomen Nervensystems kennen, mit besonderem Fokus auf die Polyvagal-Theorie. Du wirst verstehen, wie Stressreaktionen wie Kampf, Flucht, Erstarren oder soziale Isolation entstehen und was sie für den Körper und Geist bedeuten. Durch dieses tiefere Verständnis kannst du nicht nur erkennen, in welchem Zustand sich dein Gegenüber befindet, sondern auch gezielt Sicherheit schaffen. Somatische Ansätze und Übungen helfen dir dabei, eine Umgebung zu kreieren, in der Heilung und Transformation möglich sind.
Traumabewusst begleiten
In dieser Ausbildung erfährst du, wie du andere – und auch dich selbst – achtsam und sicher durch herausfordernde emotionale Zustände begleitest. Du wirst lernen, traumatische Muster zu erkennen, auf körperliche und emotionale Signale einzugehen und dafür zu sorgen, dass deine Teilnehmer in einem Raum der Sicherheit arbeiten können. Du lernst, wie du durch Empathie, Attunement und klare Kommunikation eine vertrauensvolle und heilende Umgebung schaffst. Mit diesen Werkzeugen wirst du nicht nur ein tieferes Verständnis für die Neurobiologie von Stress und Trauma entwickeln, sondern auch in der Lage sein, sicher und achtsam mit Menschen zu arbeiten, die Traumata erfahren haben.
DAS SAGEN ANDERE
Inhalte der Ausbildung
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Intro in die Welt des Trauma & deren Auswirkungen
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Die Neurobiologie von Stress & Trauma verstehen
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Die Polyvagal Theorie, die 3 Traumazustände & die 5 Mischzustände
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Stresstoleranzfenster & Stressreaktionen richtig deuten
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Menschen und Traumazustände lesen & verstehen lernen
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Verkörperte Sicherheit schaffen
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Die Rolle als traumabewusster & -sensibler Begleiter
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Somatische & traumabewusste Interventionen lernen & sicher anwenden
NEU DABEI:
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Neuroplastizität + Gehirn verstehen - wie sich neuronale Netzwerke verändern
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Vagusnerv & Vagusbremse - was den Vagusnerv wirklich reguliert & Sicherheit schafft
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Warum der Körper der Schlüssel ist
WICHTIG ZU WISSEN
VORAUSSETZUNGEN FÜR DIE TEILNAHME
FÜR WEN GEEIGNET?
Alle Interessierte, YogalehrerInnen & die, die im Wellnessbereich arbeiten, können daran teilnehmen. Es ist von Vorteil, wenn du bereits mit Menschen arbeitest und etwas Erfahrung gesammelt hast. Es ist nicht nötig, eine abgeschlossene Yogalehrer oder Coaching Ausbildung zu haben. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Bereich Trauma.
VORBEREITUNG AUF DIE AUSBILDUNG
Du bekommst alle wichtigen Unterlagen vor Start zugesendet. Stelle sicher, dass du dich mit Zoom auskennst und installiere dir am besten die Zoom-App auf deinem Computer, damit du vorbereitet bist.
Stelle sicher, dass für den Gruppenteil dein Video + Audio funktioniert. Für die Ausbildung benötigst du eine Yogamatte und bequeme Kleidung, da sie körperliche Übungen enthält.
ABLAUF DER AUSBILDUNG
Die Ausbildung findet live online via Zoom statt und du kannst bequem von Zuhause aus teilnehmen. Kurz vor Start erhältst du per E-Mail alle benötigten Infos und den Zoom Link. Du hast die Möglichkeit, live Fragen zu stellen und mit anderen Teilnehmenden zu interagieren. Die Ausbildung wird aufgezeichnet und die Inhalte stehen dir 3 Monate zur Verfügung (Verlängerung möglich).
ZERTIFIZIERUNG & PRÜFUNG
Die Ausbildung ist von der Yoga Alliance anerkannt. Mit Abschluss der Ausbildung und erfolgreicher Online Prüfung erhältst du ein digitales Zertifikat über die Teilnahme per E-Mail zugeschickt. Die Fortbildung umfasst 35 UE Yoga Alliance.
Um dein Zertifikat zu erhalten, musst du nach der Ausbildung eine Online Prüfung ablegen. Diese umfasst einen Online Fragebogen und eine Videoaufnahme einer Regulationsübung (ca. 15 Minuten) (alle Infos dazu in der Ausbildung).
UNSICHER, OB DIE AUSBILDUNG FÜR DICH IST? SENDE MIR EINE NACHRICHT.
FAQ
ICH BIN KEIN COACH/YOGALEHRERIN
Für diese Fortbildung benötigst du keine Yogalehrer oder Coaching Ausbildung. Kenntnisse in diesen Bereichen und in der Arbeit mit Menschen (1:1 oder Gruppe) sind allerdings von Vorteil. Das Wissen in dieser Fortbildung kannst du auch abseits von Yoga und Coaching anwenden und es wird sehr bereichernd für deine Arbeit und Leben sein.
PSYCHISCHE STABILITÄT
Diese Fortbildung setzt eine stabile psychische Verfassung der Teilnehmenden voraus und ersetzt keine Therapie.
Die Ausbildung vermittelt Wissen und Werkzeuge zur traumabewussten und -sensiblen Begleitung, jedoch handelt es sich dabei nicht um eine therapeutische Ausbildung.
KANN ICH STORNIEREN?
Stornierungsgebühren:
0.-16. Woche vor Kursbeginn: 10% des Kurspreises | 15.-10. Woche vor Kursbeginn: 20% des Kurspreises | 09.-06. Woche vor Kursbeginn: 35% des Kurspreises | 05.-02. Woche vor Kursbeginn: 70% des Kurspreises | 14 Tage vor Kursbeginn oder später: 100% des Kurspreises
Stornierungen sind schriftlich an info (at) ricardamartin (punkt) com zu richten.
TEILNAHME VIA AUFZEICHNUNG
Wenn du die Teilnahme via Aufzeichnung buchst, erhältst du Zugang zu den Aufzeichnungen nach dem jeweiligen Wochenende. Du hast drei Monate Zugang zur Aufzeichnung und kannst den Zugang im Anschluss gegen eine Gebühr verlängern. Um dein Zertifikat zu erhalten ist es verpflichtend eine Online Prüfung abzulegen - mehr Infos dazu erhältst du in der Ausbildung.