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MEIN GESCHENK
FÜR DICH

Dein Weg zu einem Nervensystem in Balance & entspannten Alltag beginnt genau hier.

Nervensystem Magazin Less Stress - Ricarda-Monique Martin - Traumasensibles Coaching & Yin Yoga

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LESS STRESS

Mein Ziel ist es, dass du deine inneren Themen & Stress auflösen kannst und mit einem balanciertem Nervensystem lebst. In diesem exklusiven Magazin begleite ich dich mit 8 Kapiteln von Erfahrungen, Impulsen & Tools zum direkten Anwenden, inkl. 7 Tage Nervensystem Regulationsplan, hin zu einem Leben mit weniger Stress & mehr Energie. Du bekommst direkt umsetzbare Tools & Methoden an die Hand, damit du dich und dein Nervensystem mehr entspannen kannst & weniger Stress empfindest.

MEIN GESCHENK AN DICH FÜR WENIGER STRESS & MEHR LEBEN 

HOL DIR MEIN

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LESS STRESS

Yoga Porträt von Ricarda-Monique Martin - Traumasensibles Coaching & Yin Yoga

WANN KÜMMERST DU DICH UM DICH?

Porträt von Ricarda-Monique Martin - Traumasensibles Coaching & Yin Yoga

WILLKOMMEN IN MEINER WELT

In einer Welt, in der es immer um höher, schneller, weiter geht, vergessen wir eine Sache: Wir sind Menschen, und keine Maschinen. Unser Körper und unser Nervensystem sind auf die (digitale) Schnelligkeit nicht ausgelegt und so sind wir dauerhaften Stressoren ausgesetzt. Die Folge: chronische Schmerzen, Müdigkeit, Krankheiten, Gereiztheit, Unzufriedenheit & vieles mehr - alles ausgehend von einem dysreguliertem Nervensystem, was aus der Balance geraten ist. Wir können die Welt nicht immer verändern, aber wir können uns verändern. Und so ist es an der Zeit, die eigenen Selbstheilungskräfte anzukurbeln und das Nervensystem wieder in Balance zu bringen. Damit wir nicht dauerhaft außerhalb unseres Toleranzfensters leben und so wieder ein Leben in Gesundheit, Zufriedenheit & den eigenen Wünschen entsprechend leben können. Der erste Schritt ist mein kostenloses E-Book LESS STRESS MAGAZINE, vollgepackt mit eigenen Erfahrungen & Tools, zum direkten Anwenden. Ich wünsche dir ganz viel Freude & vor allem ein happy Nervensystem damit!

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